Отеки при беременности сегодня не такая редкость, с ними приходится сталкиваться почти каждой второй женщине в «интересном» положении. При этом во многих случаях определить отеки на глаз просто невозможно, об их наличии женщина может догадываться по ставшей тесной любимой паре обуви или колечку, которое почему-то не получается снять с пальца. Но главный вопрос не в диагностике, а в том, что многие считают отеки, как и токсикоз обычным, не заслуживающим внимания делом. Но это не так.

Врачи различают два вида отеков: физиологические и патологические. Первые представляют собой результат чрезмерной нагрузки или воздействия неблагоприятных внешних факторов (жары, например), а могут стать и следствием злоупотребления солью и других излишеств. Если не пускать ситуацию на самотек, серьезных последствий для здоровья не предвидится, а методы борьбы с такими отеками заключаются в устранении причин и строгом соблюдении режима и диеты. Иногда достаточно просто отдохнуть. Такие отеки, как правило, явные, то есть легко заметны.

Другое дело, если отеки скрытые. Выражаются они в излишней прибавке в весе и даже могут стать причиной многоводия. Вот почему так важно тщательно следить за изменением массы тела. Нормой считается общая прибавка в весе 10 кг, с возможным отклонением в 2 кг в ту или иную сторону, с 20 недели беременности женщина должна прибавлять не больше 700 г за 14 дней. Эти правила знают все беременные, но мало кому удается им следовать, большинство будущих мамочек набирают вес гораздо активнее.

И в первой, и во второй половине беременности появление отеков выдает наличие проблем со здоровьем. В первом триместре – отеки говорят о заболеваниях почек или сердца, а также сахарного диабета. Во втором и третьем триместрах отеки являются первым симптомом опасного состояния – гестоза беременных. Если к ним присоединяются повышение артериального давления, тошнота, рвота, а в моче при анализе обнаруживается белок, речь уже может идти о преэклампсии. Более тяжелое состояние – эклампсия, при которой плюс, ко всему, возникают судороги скелетной мускулатуры.

Диагностика отеков начинается с контроля прибавки веса. Если она превышает указанные выше нормы, необходимо обратиться к врачу для более основательно обследования. До похода к врачу женщина может самостоятельно провести наблюдение за количеством потребляемой и выделяемой жидкости. В норме количество выделенной жидкости должно быть не меньше ? от объема потребленной. Также самостоятельно можно контролировать величину обхвата голени, увеличение ее более чем на 1 см за неделю говорит о наличии отеков. В поликлинике женщине предложат сдать пробы по Зимницкому и пробу Маклюра-Олдрича.

Основное условие профилактики и лечения отеков у беременных на разных сроках – сбалансированное питание. Следует исключить продукты, приготовленные с большим количеством соли (маринады, копчености и т.д.). Отдавать предпочтение вареным блюдам или блюдам, приготовленным на пару, но не жареным. От полуфабрикатов, фаст-фуда лучше отказаться совсем. Меню беременной женщины должно состоять из простых и естественных продуктов, богатых витаминами и минеральными веществами. Кроме того, необходимо соблюдать режим работы и отдыха, давать организму требуемую, но не излишнюю нагрузку, много гулять. Желательно пересмотреть свой гардероб, убрать из него узкие, обтягивающие и неудобные вещи. И, конечно, регулярно проходить обследование, а при обнаружении признаков отеков, нанести врачу внеочередной визит.

Смотрите так же видео, народные советы, которые помогут снять отеки при беременности.

Ну а если Вас серьезно беспокоит Ваш внешний вид, то Вы можете обратиться в любой центр красоты, косметологии и центр медицинской косметологии, например в центр медицинской косметологии Груздева и опытные специалисты Вам помогут, стать неописуемо красивыми.

Специально для блога www.opitmami.ru