Я уже начинала писать о том, как бросить курить во время беременностипроще простого. Сейчас я решила дать еще немного рекомендаций, как быстро и без особого труда бросить курить.

Практические советы: Как бросить курить

Когда бросаете курить, старайтесь избегать курящих людей. Запретите друзьям и близким курить рядом с Вами. Тем более, что пассивное курение тоже вредно для Вас с малышом.

Уберите все предметы связанные с курением подальше от глаз: зажигалки, сигареты, пепельницы. Так чтобы они не напоминали бы Вам о курении.

Бросайте курить с разом. Просто бросьте в один момент и все. А то можно бросать долго и безуспешно. Так откладывать на потом можно до родов. А потом и вообще не будет смысла бросать курить.

Займитесь интересующем Вас делом, найдите занятие по душе, так чтобы мысли о курении осталась где-нибудь далеко. Можно заняться не трудной и изнуряющей работой для мам. Это отвлечет Вас, и даст возможность немного подзаработать на дому.

Это пожалуй и все что я могу Вам посоветовать. Осталось только напомнить, что бросить курить очень просто, главное не настраивать себя на то, что будет трудно. Я уверенна, у Вас все получится.
А вот еще видео о вреде курения для беременных женщин.

Здоровья и успехов Вам и Вашему малышу.

Инуська, автор блога для мам

» Самое лучшее детям.»