Многие курящие женщины, как только узнают о своей беременности, начинают задумываться о том, как им быстрее и проще бросить курить, ведь теперь от этого напрямую зависит здоровье их будущего ребёнка. Как бросить курить во время беременности-кажется что это очень тяжело, а для некоторых даже непосильно. Это миф. На самом деле бросить куритъ намного проще чем вы думаете. Главное этого захотеть. Вот несколько рекомендаций, для того, что бы бросить курить было бы проще.Многие родители рассказывают своим детям, как трудно бросить, какая это непосильная задача для взрослых, для того, что бы они некогда  не начинали бы курить. Да и не только родители зомбируют детей на то что курить очень трудно бросить. Многие на этом зарабатывают огромные деньги, и не хотят что бы Вы бросали курить.

На самом деле бросить курить намного проще чем вы думаете. Не надо себя настраивать на то, что Вам будет очень плохо, когда Вы бросите  курить. НА самом деле, надо настраивать себя на то, что после того, как Вы бросите курить самочувствие улучшится, перестанут мучать головные боли, пропадёт тошнота по утрам, и многое другое.

К самому процессу, бросанию курить, надо относиться максимально просто, а не как к какому-то торжеству, или празднику. Не стоит об этом объявлять друзьям и товарищам. Просто возьмите, и бросьте курить, не откладывая на завтра.

Я сама так бросила курить, хотя курила довольно таки долго. около 7 лет. Я просто в один момент перестала курить и всё. Не настраивала себя, не убеждала. Никаких ломок, или плохого самочувствия у меня не было. Я просто знала для чего я это делала.

Я надеюсь, что Вам удастся так же просто бросить, ка и мне, но а если нет, то Вам возможно помогут еще пару рекомендаций, которые я вскоре выложу. Что бы не пропустить их, рекомендую подписаться на обновления сайта.

А вот полезные советы для взрослых и детей на сайте http://luchshiydrug.ru – здесь вы найдете советы на все случаи жизни.

А если Вы еще не знаете, как бросить курить во время беременности, то после просмотра этого видео, о том, как сказывается курение на зародыше, наверняка Вас убедит окончательно в Вашем решении.

Источник здесь http://pepel-rozi.ru

Специально для сайта
opitmami.ru
Личный опыт