10 привычек счастливой мамы.
Кем должна быть мама для своих детей: лучшим другом или сохранять дистанцию в общении с детьми? Что мама должна готовить на ужин: принести пиццу из Итальянского ресторана или приготовить ее своими руками.
Как быть: позвать на детский праздник самых лучших и дорогих клоунов и визажистов или делать веселый макияж на детскую вечеринку самой, наслаждаясь процессом вместе с детьми?
На самом деле, не важно, что Вы выбираете. Действительно важный вопрос: счастливы ли Вы в своем выборе?
Правда в том, что вся наша неудовлетворенность и недовольство жизнью из-за того, что мы тратим нашу жизненную энергию на действия, которые делают нас несчастными.
Иногда мы, женщины, попадаем в ловушку, которую ставим сама для себя. Мы стараемся быть отличницами во всех измерениях своей жизни. Мы пытаемся воспитать отличных детей, и действуем так, как должна действовать мама-отличница: развиваем нашу карьеру, становимся активными членами родительского комитета, готовим самую лучшую в мире еду для своей семьи. А в результате не можем ни на минутку расслабиться, даже когда приходим вечером домой. И отказываем себе в сладостях, потому что следим за своей фигурой.
Но правда жизни в том, наши дети не хотят, чтобы мы были мамами-отличницами. Они просто хотят, чтобы мы, мамы, их любили, ценили и заботились. 99% процентов детей не волнует, приготовили Вы пиццу сами, разогрели готовую в микроволновке или купили в Итальянском ресторане. Дети просто хотят скушать ее вместе с Вами. Наши дети просто хотят видеть рядом счастливую маму!
Мама 4 детей Meg Meeker, автор книги «10 привычек счастливой мамы» предлагает завести женщинам 10 привычек, которые являются ключом к успеху счастливой мамы.
1. Находите время побыть в одиночестве. Даже самые занятые мамы могут найти несколько минут для уединения.
2. Живите Вашими настоящими желаниями и принимайте их такими, какие они есть.
3. Развивайте дружбу с другими женщинами. Когда у нас нет подруг, жизнь становится пустой. Семья не заменит общения с женщинами.
4. Решите, какое место деньги должны занимать в Вашей жизни. В наше время кажется, что мы должны зарабатывать больше и больше, но это не всегда правильное решение. Порой деньги создают много стрессов для женщин. Определите для них четкое место в Вашей жизни.
5. Перестаньте сравнивать себя с другими мамами. Если Вы постоянно сравниваете себя с другими мамами и детьми, это тоже является причиной Вашего бесконечного стресса и, в результате, Вы никогда не будете удовлетворены собой. Когда Вы перестанете это делать, то сможете по-настоящему наслаждаться Вашей собственной жизнью и Вашими детьми.
6. Преодолевайте бояться. Большинство маминых стрессов происходят из-за глубокосидящих страхов (у каждой из нас они свои).
7. Живите только с верой в лучшее и отбрасывайте негативные «предчуствия». Очень много мам охвачены этими самыми негативными предчувствиями, и это мешает им наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливой мамой.
8. Верьте. Вера в бога приносит гармонию в нашу жизнь.
9. Любите. Жизнь становится лучше, если в ней есть любовь. Мы тратим много энергии на материальные вещи и можем не заметить, что больше всего на свете человек нуждается в любви и быть любимым.
10. Упрощайте. Максимально быстро решайте трудные ситуации, не вязните в них. И у вас останется больше времени для семьи и полноценной жизни.
Будьте счастливой мамой.
LadyLama.ru специально для Блога для мам.
Хорошие и ценные советы. Вот только если честно, в последнее время крайне редко общаюсь с подругами. Разве что в блогосфере 🙂 И ничего, прекрасно себя чувствую.